通常情況下，撓乳房痒痒的原因有皮膚乾燥、激素變化、皮膚過敏、濕疹、真菌感染等，可以通過生活護理、飲食調理、藥物治療緩解。具體分析如下：
1.皮膚乾燥：在氣候乾燥、頻繁使用肥皂或洗滌劑過多的情況下，皮膚會喪失水分，導致皮膚乾燥，因此可能引起乳房瘙癢。建議多喝水，保持身體水分充足，一天內不要多次洗澡。
2.激素變化：激素變化可能導致乳房瘙癢，尤其是在月經周期、妊娠、哺乳期或更年期時。建議保持心情舒暢，注意休息。
3.皮膚過敏：某些成分或物質可導致皮膚過敏反應，例如洗衣粉、動物毛髮等。當乳房皮膚接觸到這些物質時，可能引起瘙癢和刺痛感。患者可以在醫生指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪口服溶液等藥物進行治療。
4.濕疹：是一種炎症性皮膚病，好發於面、耳、手、乳頭等部位，可能導致乳房瘙癢和疼痛。患者可以在醫生指導下使用復方地塞米松乳膏、氧化鋅軟膏等藥物進行治療。
5.真菌感染：真菌感染，如念珠菌感染，可能會導致乳房皮膚出現瘙癢和不適感。這種感染在濕熱環境下更常見，例如下垂的乳房皺褶處。患者可以遵醫囑使用硝酸咪康唑乳膏、鹽酸阿莫羅芬乳膏等藥物進行治療。
如果出現乳房瘙癢，建議及時就醫，積極配合醫生的治療。治療期間，建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。