在平時的生活中，可能您會突然放屁，如果是一個人的時候還好，但是，如果是在公共場合，就會讓我們感到特別的尷尬，那麼，偶爾的一次放屁可能是腸道問題，但是，如果經常屁多就要注意了，也許身體存在疾病隱患。那麼究竟放屁是怎麼回事？
1、飲食
吃的食物是容易產生氣體的食物。人們常說要多吃大蒜，因為大蒜可以從體內釋放多餘的氣體。事實上，大蒜是產氣的食物之一。除了大蒜，還有紅薯，洋蔥，這些食物也是產氣食物。如果經常喜歡吃這些食物，放屁多也是正常情況。觀察一段時間，情況會明顯改善。
2、自身問題
由於自己的身體問題，如果在前一天晚上感冒，或者體內桿菌突然增加，可能會導致自製免疫並開始放屁。這些有身體疾病的人還會伴有腹痛的癥狀，當病情好轉時在一段時間後放屁的癥狀也會緩解。此外，放屁多還可能伴有嘔吐和腹瀉。
對於由此原因引起的屁情況，最好去醫院檢查，或者服用一些藥物治療。
3、控制飲食
不管是什麼原因導致的放屁增多，都應該注意身體狀況，和飲食習慣，盡量少吃，多餐，不要暴飲暴食。注意不要吃生冷，刺激性食物，容易給腸胃造成負擔。吃飯後不要久坐不動，可以出去散散步，並吃一些有利於排氣的食物。事實上，放屁對身體也是非常有益的。通過放氣，可以排出體內多餘的氣體。
如果是由身體疾病等原因引起的屁多，應該找到根本原因並解決問題，儘快治療疾病。否則，也可能影響正常生活，一直放屁，會導致身體虛弱。