一般情況下，早上起來口乾、口苦可能是環境因素、睡眠習慣、病理原因導致的，可以通過調整環境、調整睡眠習慣、藥物調理等方式進行改善。具體分析如下：
1.調整環境：長期處於比較乾燥的環境，或者長時間沒有喝水，會在睡醒的時候出現以上癥狀。建議及時補充水分，或者進食一些水分比較充足的食物，比如粥、菊花茶等。
2.調整睡眠習慣：如果在睡覺期間習慣性地張嘴睡覺或者用嘴呼吸，會導致早上起來出現口腔不適。可以通過緩慢調整睡眠習慣來緩解癥狀，也可以通過早晨起來多喝水緩解癥狀，不需要過多擔心。
3.藥物調理：如果患者由於消化系統疾病出現膽汁反流，會出現口苦，患者可以遵醫囑使用龍膽瀉肝丸、黃連清胃丸等藥物進行治療。
除以上方式以外，早上起來口部不適還可以通過針灸來進行緩解，患者出現身體不適應該及時進行檢查，對症治療。