晚上睡不著覺時，可以選擇針灸法、按摩法、拔罐法、藥物法等方法治療，養心安神、助眠。
1.針灸法
失眠嚴重，晚上無法入睡時，可對照海穴、申脈穴、百會穴、神庭穴、神門穴等穴位進行針灸，寧心安神、強陽滋陰、調和陰陽等，就能達到治療失眠的目的。
2.按摩法
失眠者仰卧，按摩者用雙手拇指的指腹從印堂穴直推到神庭穴，再從印堂穴分推到太陽穴，並用指端點揉神庭穴、百會穴、太陽穴、陽白穴等穴位，能起到補益心脾、養心安神、助眠的作用。
3.拔罐法
對肝腧穴、心俞穴、膽腧穴等穴位拔罐，留罐5-10分鐘后取下，也能起到養心安神、助眠的作用。
4.藥物法
失眠特別嚴重時，可服用藥物治療，如棗仁安神液、天王補心丸、七葉安神片、甜夢口服液等，能起到養心安神、健脾和胃、助眠的作用。雖然中成藥副作用較小，用藥也需遵醫囑。