最近心臟頻繁亂跳可能是情緒激動、不良生活習慣、心律失常、心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等導致的，建議患者先到醫院檢查，了解具體情況后再進行針對性處理。
1.情緒激動：如果過度生氣或驚嚇，可能導致情緒波動較大，引起心臟暫時性缺血，出現心房顫動、心臟亂跳、面色潮紅等不適。建議多聽舒緩的音樂，多與心理醫生、家人、朋友等人群交流，可以獲得較多的關懷、安慰，調節不良情緒，改善身體不適。
2.不良生活習慣：如果經常熬夜、過度勞累，可能導致心臟供血發生異常，進而出現心動過速、心臟頻繁跳動等現象。建議養成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜、過度勞累，以促進身體健康。
3.心律失常：該疾病可能與不良情緒、過度勞累等有關，會導致心室舒張期縮短，增加心室內的壓力，進而引起心臟亂跳、心房顫動等不適。建議遵醫囑使用鹽酸普魯卡因胺片、鹽酸維拉帕米片、鹽酸普羅帕酮片等藥物，具有抗心律失常的功效。
4.心肌炎：該疾病主要是病毒、細菌等感染所致，容易導致心臟部位出現炎症，產生持續性炎症刺激，引起心臟不規則跳動的現象，還伴隨呼吸困難、胸悶等不適。患者需遵醫囑使用輔酶Q10注射液、維生素C片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物，可以起到改善心肌代謝、提高免疫力、鬆弛血管平滑肌等作用。
5.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：該疾病可能是遺傳、吸煙等引起的，會導致心肌細胞缺血、缺氧，出現呼吸急促、心動過速等癥狀。建議遵醫囑使用硝酸異山梨酯片、阿托伐他汀鈣片、氨氯地平阿托伐他汀鈣片等藥物，具有降血脂、改善心肌功能等作用。
恢復期間，應做好身體護理，多攝入營養物質豐富的食物，比如小米粥、雞胸肉等，有助於身體康復。