月子病要根據病情輕重採取治療方法，輕微的月子病通過休息、保暖以及調節情緒等方式便可達到治療目的；若病情較重，並進行中醫辨證治療。
如果病情較輕，通過日常的調理可以促進病情緩解。多注意休息，避免過度勞累，不要長時間離體重物。同時還要注意保暖，根據季節變化適當增減衣物，防止身體受涼。盡量保持輕鬆愉悅的心情，適當減少生活和工作中的壓力，防止精神過度緊張和焦慮。
如果癥狀嚴重，應在醫生指導下進行辨證治療。如外邪侵襲導致肢體關節疼痛或麻木，應當以通絡止痛、養血活血為治療原則。血虛症可以服用黃芪桂枝五物湯加減，也可選擇人蔘養榮丸、八珍顆粒、驢膠補血顆粒等中成藥。這些藥物具有補益氣血的功效，能改善血虛引起的月子病。若為血瘀證，可選擇身痛逐瘀湯加減，也可服用活血化瘀作用的中成藥，比如逍遙丸、血府逐瘀湯、丹七片等。同時還需要配合中醫針灸治療，可以刺激風市穴、足三里穴等穴位，改善氣血運行，緩解不適癥狀。