月經期一般能吃菠蘿，但要注意適量，以免引起身體不適。
菠蘿營養價值較高，其中富含膳食纖維、蛋白質、維生素、水分等營養物質。月經期女性身體會比較虛弱，通常是能吃菠蘿的，食用后可以給女性補充身體所需的營養物質，幫助提高身體免疫力。此外，由於其中富含膳食纖維，還能促進胃腸蠕動，有助於預防便秘。由於菠蘿性質寒涼，過量食用可能會刺激胃腸，出現腹痛、腹瀉等癥狀。此外，還可能引起痛經、宮縮、月經失調等癥狀，不利於身體健康。因此，若是需要在月經期間食用菠蘿，應該注意適量。
平時在日常生活中，女性要做好腹部保暖，避免受涼。飲食上不吃辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、雪糕、生薑等，以免危害身體健康。