月經期間感冒時，可以通過多休息、合理飲食、藥物治療等方法改善。
1.多休息
經期抵抗力下降，經常熬夜、過度勞累等，會使抵抗力更低，無法阻擋外邪入侵，就可能感冒。注意多休息，保證充足的睡眠時間，有利於提高抵抗力，加快感冒病情的好轉。
2.合理飲食
經期感冒時，可根據感冒的類型合理飲食，對感冒的緩解也有幫助。如著涼受寒引起感冒時，可喝紅糖薑茶驅寒暖宮，緩解感冒、痛經等癥狀。如風熱侵襲出現感冒時，可吃香菜黃豆湯、桑菊薄荷飲、綠豆菜心湯等宣肺退熱、生津止渴、清熱化痰。
3.藥物治療
如經期感冒特別嚴重時，也可辨證服用藥物治療。如風寒感冒時可服用風寒感冒顆粒、感冒清熱膠囊、四季感冒膠囊等藥物疏風散寒、清熱解表。如為風熱感冒時，可服用復方金銀花顆粒、銀翹解毒丸、抗病毒口服液等藥物清熱解毒、辛涼解表，緩解病情。用藥時最好遵醫囑，避免盲目用藥。