月經難下來，可能是由於內分泌失調、懷孕、婦科疾病等原因引起的。可以出現乳房脹痛、小腹部脹痛、腰疼等癥狀。建議在醫師指導下，做相關檢查、明確病因。針對病因通過調節情緒、遵醫囑應用藥物等方式進行治療。
1、內分泌失調：如果是飲食、環境、情緒等原因，使內分泌環境紊亂，導致月經難下來。如果近期有情緒波動，生活、工作、學習等環境有變化，建議注意調節情緒，緩解壓力。避免食用辛辣刺激的食物，注意清淡飲食。
2、懷孕：如果月經一直很規律，就是這一次月經延遲，首先就要考慮是否懷孕。可以自行先購買驗孕紙檢測一下，如果沒有顯示懷孕，就建議到醫院去做B超檢查，查看宮腔內具體情況。
3、婦科疾病：一般情況下，宮腔粘連和宮頸粘連等一些婦科疾病也會導致月經難下來的情況，通常是出現乳房脹、肚子脹、腰骶部脹，但是就是不來月經的情況。這種情況要注意，及時去醫院，在醫師指導下進行檢查。可以通過B超了解宮腔內是否有積血，還可以通過宮腔鏡擴開宮頸粘連，使經血流出的同時進一步檢查宮腔情況。