一般情況下，李子不會上火，也不會清火，食用量不要過多。具體分析如下：
李子性平、味甘，富含蛋白質、氨基酸、維生素、糖分等營養物質，具有促進消化、補充營養的功效。由於李子是屬於性平的食物，食用后不會有引起上火，也不會清火。李子酸甜適口，適量食用能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，飯前食用李子還有一定的開胃作用，也能夠補充身體所需的營養物質，增強體質。但是李子的食用量也不能過多，大量食用會刺激胃酸分泌過多，引起胃腸道不適反應，如腹瀉、燒心、胃痛等癥狀。
需要注意的是，李子不能與甜味水果、酸味水果、高鈣食物一起食用，和甜味水果一同食用后，容易引起腹部不適；和酸味水果食用后，會刺激胃部，引起胃酸過多；和高鈣食物一同食用后，容易形成草酸鈣，影響鈣的吸收，增加患結石的風險。