杏干有潤肺、潤腸、生津、止渴的功效，有改善咽干口渴、咳嗽咳痰、通便的作用。具體分析如下：
1.功效：杏干微酸，在進入口腔后，可以刺激唾液分泌，因此有止咳、生津的功效。杏乾性溫，入肺經、大腸經，因此還有滋潤肺部與腸道的功效。但杏干通常不可以與海鮮、豬蹄等食物同時食用，可能引起腹脹、腹痛等癥狀。
2.作用：杏干可以改善咽干口渴的癥狀，同時緩解咳嗽咳痰的情況。另外，如果有大便乾燥、排便困難等情況，也可以適當吃一些杏干，對癥狀的改善有一定幫助。但是需要注意，如果孕婦有反酸、噯氣等孕期反應，通常不可以吃杏干，主要是杏干可能對胃黏膜造成一定刺激，使胃酸分泌過多，加重孕婦的孕期反應。
杏干雖然對人體有一定好處，但在食用時，應該對攝入量進行嚴格控制，以免攝入過多導致身體不適。若出現不良反應，應及時就醫。