一年四季人們都可以用枸杞子泡水喝,因為它有很好的養生保健效果,經常飲用不僅能夠清肝明目還能夠延年益壽,身體虛弱的人還能夠增強抵抗力。不過作為一種中藥材,服用的時候要知道它的禁忌事項,那麼枸杞子泡水喝的禁忌有哪些呢?

一、不能長期過量飲用
  長期過量飲用枸杞子泡水對身體產生很多副作用,首先它會讓人們上火,常常因此而脾氣暴躁、亂髮脾氣;其次睡覺前喝過量的枸杞子泡水常會影響人們的睡眠質量,導致難以入睡進而引起失眠癥狀。除此之外過量服用對腸道也不好,尤其是一些脾胃虛弱的人會因此出現腹痛消化不良的癥狀。

二、不能和綠茶一起泡水喝
  雖然枸杞子和綠茶都可以泡水喝,而且它們都用來養生,但是二者卻不能一起泡水喝。是因為枸杞子中含有大量的氨基酸、生物鹼等營養元素,這些物質對身體能發揮積極的作用,但是遇到綠茶中的鞣酸成分后,會在身體內形成一種難以消化的物質,長期下去會損傷腸胃。
  三、枸杞子泡水不能用開水
  其實不管是泡水喝還是燉湯都不能使用開水,因為枸杞子長時間泡在開水中會丟失很多微量元素,這樣影響藥效的發揮。

四、陰虛火旺的人群不可以喝枸杞子泡水
  陰虛火旺的人本身體內就有很大的火氣,而枸杞子又是溫熱身體的一種中藥材,喝了反而會使火氣更旺。而且生活中一些正在感冒發熱或者有炎症的人也最好不要好,這類人群喝枸杞子泡水也會加重病情。
  五、高血壓患者不能喝
  高血壓的患者經常用枸杞子泡水喝會使血壓升高,如果患者經常脾氣暴躁,每當生氣發火時還有可能會引起頭暈目眩癥狀。