一般情況下，枸杞與綠茶、紅棗、菊花等一起喝不上火。具體分析如下：
1.綠茶：綠茶和枸杞都具有保健作用，而且可以互相補充營養成分。枸杞和綠茶中含有豐富的茶多酚和多糖類物質，具有良好的抗氧化作用，能夠抵抗自由基的侵害，減緩身體衰老過程。綠茶中含有豐富的茶多酚、兒茶素等活性成分，能夠有效地降低血液中的膽固醇和三醯甘油含量，有助於降低血壓。
2.紅棗：枸杞和紅棗都是滋補食材，枸杞和紅棗都有補血養顏的功效，能夠緩解因虛熱引起的一系列不適癥狀，如口乾、頭痛、失眠等。枸杞和紅棗都富含多種維生素和礦物質，有助於提高身體免疫力，增強抵抗力。
3.菊花：菊花性寒涼，有清熱解毒、消腫散瘀、舒肝明目等功效。枸杞也有清熱解毒、潤肺生津、明目等作用。兩者結合起來，可以增強解毒效果，對緩解口乾舌燥、喉嚨疼痛、口腔潰瘍等癥狀有一定的緩解作用。
除以上相對常見藥材外，還有其他藥材，如決明子、金銀花、黃芪。建議有不適的情況要及時去醫院進行治療。