桂花茶的主要功效和作用有5種，經常喝桂花茶，可以美容養顏，能夠延緩衰老，讓皮膚光滑；桂花茶還可以止咳化痰，並且能夠輔助治療呼吸道感染。這種茶還可以去除口臭、通氣和胃，女性喝還能夠活血益氣，它還可以治療手腳冰涼。
桂花茶是中國南方地區盛產的一種茶，這種茶香味較濃，而且有著豐富的營養物質，經常喝桂花茶，能夠提高身體體，並且還可以使身體毒素排除。桂花茶中含有大量的維生素a和維生素b，所以它有很多養生功效，那麼桂花茶的功效與作用有什麼？喝桂花茶時要注意什麼？
一、桂花茶的功效與作用
1.美容養顏
桂花茶中的維生素a和維生素c含量較高，它其中還含有少量的維生素e。所以經常喝桂花茶的話，就可以起到抗氧化的作用，能夠有效防止皮膚出現皺紋，還可以讓皮膚變得更加光滑白皙。
2.止咳化痰
桂花茶中含有大量的芳香物質，並且它可以有效的稀釋痰液，經常喝桂花茶，就可以幫助痰液排出。有咳嗽和膿痰的患者，可以多喝一些桂花茶，這樣可以輔助治療呼吸道疾病，另外桂花茶還可以緩解肺熱。
3.去除口臭
桂花茶有豐富的茶多酚，它可以有效殺滅口腔中的細菌，消除口腔中的異味。經常喝桂花茶，不僅可以去除口臭，還可以讓口中留有桂花的香氣。
4.通氣和胃
這種茶可以促進消化，並且能夠增強胃動力，所以脾胃虛弱的人多喝一些桂花茶，對身體是很有好處的。
5.活血益氣
女性多喝一些桂花茶可以活血益氣，它可以促進身體的血液循環，並且能夠讓皮膚有紅潤的光澤，手腳冰涼的人也可以多喝一些。
二、喝桂花茶時要注意什麼
1.身體虛寒者慎喝
桂花茶屬於涼性茶水，一定要注意身體虛寒的人不可以喝，不然的話會加重虛寒癥狀，引起噁心嘔吐的反應。
2.不可飲用過量
桂花茶雖然營養豐富，但如果飲用過量的話，對身體也是有一定傷害性的。喝了過量桂花茶，很容易產生頭暈和想吐的癥狀，這樣不利於身體健康。