棗仁通常指酸棗仁，酸棗仁茶是一種傳統的中藥茶，主要成分為酸棗仁。一般情況下，酸棗仁茶的功效包括健脾開胃、消食化積、安神助眠、補血養顏、調節血脂和降壓。
1.健脾開胃：酸棗仁茶可以調節胃腸功能，促進消化液分泌和胃腸蠕動，緩解消化不良、胃部脹氣、食慾不佳等癥狀。
2.消食化積：酸棗仁茶能夠促進消化液的分泌，幫助消化，對於消化不良、胃脹、便秘等有一定的緩解作用。
3.安神助眠：酸棗仁茶中所含的多種活性成分能夠起到安神助眠的功效，對於失眠、多夢等有一定的改善作用。
4.補血養顏：棗仁茶中含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化物質，可提供營養和滋養皮膚，有助於補血、養顏和保持皮膚健康。
5.調節血脂和降壓：棗仁茶中的一些成分，如植物固醇和維生素E，被認為對調節血脂有一定的作用，可以幫助降低膽固醇水平和血壓，減少患心血管疾病的風險。
需要注意的是，酸棗仁茶雖然具有一定的藥用價值，但其功效因人而異，應在醫生的指導下服用，避免出現不良反應。