榛子是一種溫熱的堅果，少量食用通常不會引起不適癥狀，過多食用可能會引起上火，通常不會去火。具體分析如下：
在中醫中，上火通常指的是體內陰陽失衡，出現內熱的癥狀，如口乾、咽痛、口腔潰瘍、煩躁不安等。而榛子的主要成分有脂肪、蛋白質、微量元素等，具有滋陰補腎、潤燥的功效，榛子還富含維生素E、不飽和脂肪酸等營養成分，有助於調節機體的免疫功能，適量食用基本不會上火，但是榛子屬於溫熱水果，若過量食用則可能會導致上火，建議注意控制榛子的攝入量。
在食用榛子后若身體出現不良反應，建議患者及時就醫治療，以免引發腹脹、噁心等癥狀。