實體詞
檸檬加蜂蜜泡水喝
核心答案
促進消化、增進食慾、美容瘦身
功效與作用
1、促進消化：蜂蜜中的酶類物質可促進人體消化與吸收，加檸檬一起泡水飲用，可起到促進消化、健胃消食的作用。
2、增強食慾：檸檬加蜂蜜泡水喝口感比較好，檸檬含有豐富的維生素C，蜂蜜含有果糖，可中和檸檬的酸味，平時適量飲用可增進食慾、開胃健脾。
3、美容瘦身：檸檬中的VC有美白作用，還含有大量檸檬酸，具有抗氧化、抗衰老的功效；蜂蜜可以幫助胃腸道蠕動，飲用檸檬蜂蜜水可加速人體代謝、改善便秘，起到美容瘦身的效果。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
直接食用
檸檬切薄片後放入杯中，加入適量溫開水沖泡，水溫最好60度以下；根據個人口味加入適量蜂蜜，用勺子攪拌均勻即可飲用。