一般情況下,每天失眠可能是生理因素導致的,這不是生病;也可能是神經衰弱、心血虧虛等病理因素導致的,是生病了,可以通過藥物治療、按摩等方式緩解。具體分析如下:
1.生理因素:通常和熬夜、白天睡眠時間過長、攝入咖啡這類刺激性食物等有關,從而導致患者在夜間難以入睡。但是這種情況一般可以通過日常護理進行改善,例如睡前不喝咖啡、定時關閉電子產品、睡前泡腳等,通過以上方式可以得到明顯緩解。
2.神經衰弱:主要和生活壓力大,神經持續緊繃有關,除了會出現睡眠障礙,還可能會有肢體麻木、注意力下降、健忘等癥狀。患者需要謹遵醫囑使用七葉神安片、參芪五味子顆粒等藥物緩解癥狀,平時還可以前往專業的理療機構通過按摩緩解不適。
3.心血虛:通常和久病、失血過多等有關,常見心悸怔忡、失眠多夢、易驚、眩暈、面色無華等癥狀,嚴重時可能會導致患者長期入睡困難。患者需要謹遵醫囑使用歸脾丸、養血安神丸等藥物緩解癥狀。
除以上常見原因外,還可能是其他因素導致的,例如臟腑功能失調。如果不適癥狀比較嚴重,建議立即就醫。