一般情況下，氣不足患者可以通過改善生活習慣、飲食調理、藥物治療、針灸、推拿等方式調理。具體分析如下：
1.改善生活習慣：盡量避免勞累過度、精神過度緊張、情緒失控等因素，保持充足的睡眠和適量的體育鍛煉，有助於緩解氣不足的癥狀。
2.飲食調理：根據個人情況，選擇易消化、高蛋白、低脂肪的食物。同時避免吃冷、辛辣等刺激性食物，以免刺激呼吸系統加重氣不足。
3.藥物治療：氣不足患者可以通過醫生的指導，使用一些解痙和擴張氣管的藥物，比如吸入式支氣管擴張劑、利尿劑、抗過敏葯等來緩解癥狀。
4.針灸：針灸是中醫的重要療法之一，通過針灸的刺激，可以調整和平衡氣血運行，促進臟腑功能的恢復和調理。針灸療法需要由專業的中醫師進行操作。
5.推拿：推拿是一種中醫傳統療法，通過推拿身體的特定穴位和經絡，促進氣血流通，改善氣不足的癥狀。推拿需要由專業的醫生進行操作。
平時應該注意加強鍛煉，保持心情愉悅。若身體出現明顯不適，應及時就醫。