氫氧化鎂是一種常見的化學物質，具有廣泛的應用，例如作為食品添加劑、藥品成分等。氫氧化鎂對人體是否有害，需要根據實際情況而定。
1.無害：氫氧化鎂被廣泛用作食品添加劑，主要用於調節食品酸度和穩定性，適量食用不會導致人體產生明顯的不良反應。氫氧化鎂也經常被用作藥物成分，例如作為緩瀉劑、抗酸葯等，這些藥物可治療胃腸道病症，在醫生的指導下合理服用，對人體一般是安全的。
2.有害：如果攝入過量的氫氧化鎂，可能會引起胃腸道不適癥狀，例如腹瀉、噁心等。這種情況下，需要及時停止攝入氫氧化鎂並接受治療。氫氧化鎂對皮膚有刺激性，如果皮膚直接接觸到未經過加工的氫氧化鎂，可能會引起皮膚髮紅、瘙癢和灼熱等不適癥狀。在生產或使用過程中，如果吸入氫氧化鎂粉塵，會引起呼吸道不適，例如咳嗽、氣喘等。
綜上所述，氫氧化鎂在正常情況下是一種安全的化學物質，但如果攝入過量，或者直接接觸到未經過加工的氫氧化鎂，可能會產生一些不良反應。因此，在使用或接觸氫氧化鎂的過程中，需要遵循安全操作規程，注意防護和保護措施。如果出現不適癥狀，建議及時就醫治療。