汗毛又細又長可能是遺傳因素、營養不良、缺乏維生素、雄激素分泌旺盛、多囊卵巢綜合征等因素所導致的，還需要到醫院做檢查之後才能確定具體原因。
1.遺傳因素：父母一方或者父母雙方汗毛比較細長的情況下，有可能會遺傳給孩子，一般是不需要做特殊治療的。
2.營養不良：體內營養物質缺乏之後，有可能會影響到毛髮的正常生長和發育，也會造成毛髮細軟，還需要多吃一些營養成分含量比較高的食物來促進毛髮生長。
3.缺乏維生素：在體內缺乏維生素和微量元素之後，有可能會導致汗毛生長不良，也會造成汗毛比較細，可以多吃一些維生素、礦物質含量比較高的食物。
4.雄激素分泌旺盛：在體內雄激素分泌比較旺盛的情況下，也可能會導致汗毛生長過快，並伴有汗毛細長的情況，還需要減少激素含量比較高的食物攝入。
5.多囊卵巢綜合征：可能會導致體內激素水平發生紊亂，也可能會造成毛髮生長旺盛、痤瘡等多種疾病。可遵醫囑服用復方醋酸環丙孕酮片、螺內酯片等藥物治療。
要配合醫生選擇合適方法治療，不要盲目治療。如果出現身體不適，建議及時就醫，遵醫囑進行相關治療。