流行性感冒恢復周期個人差異較大，一般一周內即可恢復，但如果自身免疫力較差，或者癥狀嚴重，病程可持續10天以上。
流行性感冒是一種急性呼吸道傳染病，由流感病毒引起。流感病毒，尤其是甲型流感病毒，極易發生變異，使人群普遍易感，發病率高。經呼吸道傳播，傳染性強，易發生流行。上呼吸道卡他癥狀比較輕，高熱、乏力、頭痛等全身中毒癥狀較重。流感病毒可分為甲型、乙型、丙型。特別容易發生變異，因此人類無法獲得持久的流感病毒免疫力，從而導致大規模流行。
如果患者在患病期間及時進行有效地治療，平時身體素質好，睡眠充足，3天左右就會明顯好轉，一周內恢復正常。如果患者得不到及時有效地治療，患者的免疫力較差，在患病期間得不到充分的休息，病情可能會持續10天以上。流感期間要多喝溫開水，避免去人流密集的地方，咳嗽打噴嚏時用手捂住口鼻。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物。
流行性感冒需要在醫生的指導下治療，患者切勿濫用抗生素藥物，起不到治療效果，反而增加耐藥性。