激光脫毛原理主要是通過特定波長、能量、脈衝促使激光穿過皮膚表層，深入毛囊根部，促使毛囊壞死、脫落。
毛干、毛囊等部位可產生大量黑色素，黑色素越多，毛髮越旺盛，而黑色素能夠吸吸收激光產生的光能轉化為熱能，通過熱效應破壞毛髮母細胞、周圍其他營養血管，達到永久性脫毛。激光脫毛具有選擇性特點，可根據毛髮不同生長階段、不同部位毛髮，選擇相應間隔時間。毛髮較稀疏者，1~2次即可實現脫毛；毛髮較濃密者則需要3~5次達到永久性脫毛目的。
激光脫毛需在術前做好相應準備，避免服用抗凝血類藥物、保持局部皮膚乾燥，尤其是女性在激光脫毛應避開月經期。