瀝心一般是指胃酸過多引起的不適癥狀。該情況可能是飲食不當、腹部受涼、消化不良等情況造成的，可以通過日常調理、藥物治療的方式改善。具體分析如下：
1.飲食不當：如果存在暴飲暴食、飲食結構不當等情況，可能刺激胃黏膜，使得胃酸分泌較多，出現反酸、噯氣、腹脹等不適癥狀，可以調整自身飲食結構，有助於改善該情況。
2.腹部受涼：如果腹部保暖不當，受到溫度刺激，胃腸道黏膜分泌較多分泌物，其中包含有胃酸，可能出現噁心、腹痛、反酸等不適癥狀，可以通過局部熱敷、按摩等方式改善。
3.消化不良：可能是攝入較多不易消化的食物，如燒烤、土豆、番薯等，可能影響胃腸道功能，出現脹氣、腹瀉、反酸、噁心、噯氣、嘔吐等不適癥狀，需在醫生的指導下使用枸櫞酸莫沙必利片、大山楂丸等藥物。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，如胃食管反流、消化性潰瘍、十二指腸潰瘍，建議患者及時前往醫院進行檢查，明確病因後進行針對性治療。