吃梨會拉肚子通常是因為梨是寒性水果，並且梨中含有豐富的果糖和山梨醇，如果個人脾胃虛寒，腸道吸收能力差，很容易拉肚子。
梨屬於寒性水果，有潤腸通便的作用。如果個人體質偏寒性，脾胃也會比較虛弱，這種情況下吃梨，尤其是在空腹的狀態下，會引發腸道應激反應，腸道蠕動速度過快導致拉肚子。此外，梨中果糖和山梨醇含量較高，並且這兩種物質都有導瀉作用，如果一次性攝入過多的果糖和山梨醇，很難被腸道消化吸收，沒有被消化吸收的果糖帶著水分進入大腸會導致拉肚子、胃腸不適等癥狀。
如果腸胃不好，盡量不要吃生冷的瓜果，不要吃太多油膩、辛辣等刺激性食物，以免加重腸胃的負擔。