焦慮症是生活當中比較多見的精神疾病。由於現在生活和工作壓力比較大，所以焦慮症的發病幾率一直居高不下。而有些患者即便是已經患病，也並不是十分確定，只是出現了類似癥狀，所以就想要測試一下。那麼焦慮症怎麼測試比較準確呢？
一、焦慮症怎麼測試
關於焦慮症的測試方法比較簡單，一般可自行完成。具體可以在網上搜索一些自測題目，這些題目主要包括：平常是否容易緊張或著急、是否經常無緣無故地感到害怕等。一般可通過計分的方式來確定測試的結果。
二、焦慮症怎麼治療
1.藥物治療
一般根據測試結果，以及結合相關癥狀，就可以初步判斷是否已經發病。而如果已經確診，就一定要及時考慮採用藥物方法來治。
（1）苯二氮卓類藥物
焦慮症患者最常採用的藥物就是勞拉西泮片、阿普唑侖片等一類苯二氮卓藥品。一般需每日服用2-3次，患者需在醫生指導下採用間斷用藥的原則來服用。如果病程比較漫長，最好是每隔3-4周就更換一下用藥種類，以便能夠避免產生藥物依賴性。
（2）抗抑鬱葯
焦慮症可能導致患者持續性處於抑鬱狀態，所以需應用一定劑量的抗抑鬱藥物。如果是屬於 廣泛性焦慮，就可以服用帕羅西汀片以及文拉法辛片等。若經常出現驚恐情況，就需要改用艾司西酞普蘭或者氯米帕明。
2.心理治療
其實針對於焦慮症的治療，最有效的療法就是心理治療。一般是通過醫生對患者進行言語或非言語方面的溝通，逐漸引導改變一些不良行為習慣以及認知應對方式等。不過最好是結合藥物進行綜合性治療，以收到顯著的療效。