一般情況下，焦慮症的癥狀可能有反覆傾訴、肌肉緊張、非理性恐懼、驚恐發作、睡眠質量下降等。具體分析如下：
1、反覆傾訴：如果發現自己一遇到一點點小事，就會反覆向別人傾訴，就好像祥林嫂一樣，這就表明自己已經出現了焦慮症的跡象。
2、肌肉緊張：如果總感覺自己的肌肉是僵硬的，有時候不由自主的會雙手握拳，或者緊捏下巴等，這也是焦慮症的一種表現，能定期運動來為自己適度的減壓，緩解癥狀。
3、非理性恐懼：恐懼也是焦慮症的一種表現，自己毫無緣由，但是內心總是特別的害怕，又無法表述害怕的對象，這就是焦慮症的一種表現。
4、驚恐發作：有時候自己突然會出現一種恐懼感，無力感，甚至還會伴隨著呼吸困難，手腳冰涼，大汗淋漓等癥狀出現，這種癥狀會持續幾分鐘，然後又會恢復正常，這也是焦慮症的一種表現。
5、睡眠質量下降：有焦慮症的人總是難以入睡，即使躺到床上也會輾轉反側，甚至大腦會處在胡思亂想中，難以平靜，所以很難入睡。即使睡著后也睡不安穩，頻繁的做夢甚至做噩夢。
如果出現上述癥狀，建議患者及時前往醫院就診，明確病因，並在醫生的指導下進行針對性治療。