焦慮症是一種臨床診斷的心理障礙，通常不能完全治癒，但可以通過綜合治療和有效管理來減輕癥狀，並提高生活質量。若病情較為嚴重，應及時就醫。
在臨床上，患者可在醫生的指導下進行心理治療，如認知行為療法，其是焦慮症常用的心理治療方法之一。通過幫助患者認識和改變消極或不適合的思維模式和行為習慣，以減輕焦慮癥狀，並提供應對焦慮的技巧和工具。對於一些嚴重的焦慮症患者，醫生可能會考慮使用藥物來管理癥狀。選擇的藥物通常包括抗焦慮藥物或抗抑鬱藥物，藥物治療通常需要醫生的監督和定期的評估。
患者也要做好生活方式的調整，通過健康的生活方式，如規律的睡眠、均衡的飲食、適度的運動和課餘活動，可以幫助緩解焦慮癥狀。此外，學習並使用一些應對焦慮的技巧，如深呼吸、放鬆練習和冥想，也可以起到積極的作用。
治療焦慮症的過程是一個個體化的過程，因為每個人的癥狀和需求不同。雖然焦慮症可能無法完全治癒，但通過合適的治療和管理，患者能夠學會有效地控制和減輕癥狀，以提高生活質量。