升糖指數一般指血糖生成指數。燕麥米血糖生成指數可能不高，但患者需適量吃。
燕麥米的血糖生成指數通常為55，此數值一般不算高。因為當血糖生成指數在70以上時，才算高。雖然燕麥米的血糖生成指數不高，但其中仍含有一定的糖分，患者日常需適量吃，如果一次性吃太多，仍會導致血糖升高。如果患者的血糖已經較高，日常需避免吃高糖分的食物，如蛋糕、糖葫蘆等，並且還需注意監測自己的血糖，如果血糖異常升高，需積極進行治療。除了高糖分的食物，患者在生活中還需避免吃高油脂、辛辣的食物，此類食物容易對身體產生刺激，不利於身體健康的維護。
此外，患者在生活中，需避免盲目攝入營養物質，否則容易導致營養過剩。因此，建議患者盡量合理膳食，注意葷素搭配。