一般來說，營養針不可以隨便打，否則可能會對身體造成不良影響，建議嚴格遵醫囑打營養針。具體分析如下：
營養針一般是指通過靜脈輸注的方式，將一定比例的營養成分、電解質等注入人體內，從而滿足人體對營養物質和水電解質的需求。因此營養針適用於不能經口進食或進食受限，無法滿足正常機體需要的患者。營養針一般不能隨便注射，否則可能會導致人體營養過剩，對身體造成不良影響，還可能引起血糖、血脂異常的情況。
日常生活中，一般建議適量攝入高營養的食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋等，可以為人體提供營養。如果存在攝入不足或胃腸道無法吸收的情況，建議前往醫院，在醫生的操作下注射營養針。