特別想哭，但是哭不出來可能是性格影響、壓力過大、焦慮症、抑鬱症、雙相障礙等因素引起的，建議及時就醫，並通過調整性格、釋放壓力、使用藥物等方法進行治療。具體分析如下：
1.性格影響：若自身性格相對要強，遇到困難或應激事件后存在沮喪、難過等情緒，可能無法通過哭的方式表達。此時應適當調整自身狀態，可以通過與人傾訴的方式調整性格，能促進個人通過哭來表達情緒。
2.壓力過大：如果長期處於緊張、焦慮等環境中，通常會導致神經緊繃，會導致鬱悶、沮喪時哭不出來的情況。此時應適當遠離不良環境，並通過聽音樂、畫畫等方式改善。
3.焦慮症：該疾病通常是遺傳、神經生化、酒精使用等情況造成的，會出現焦慮、恐懼、緊張、不安等狀態，還可能出現哭不出來、坐立不安、氣促等情況。患者可以遵醫囑使用鹽酸度洛西汀腸溶片、阿普唑侖片、鹽酸舍曲林片等藥物，能抗焦慮、鎮靜、安眠等。
4.抑鬱症：此病多與遺傳、親人去世、升學失敗、失戀等情況有關，容易出現快感缺失、思維遲緩等情況，也可能造成哭不出來、麻木、胸悶等癥狀。患者需在醫生的建議下使用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等抗抑鬱藥物緩解不適。
5.雙相障礙：該疾病一般與遺傳、內分泌失調、應激事件、睡眠少等因素有關，可能出現睡眠差、乏力、體重下降等癥狀，也會造成情緒高漲、思維奔逸、哭不出來等情況。患者需在醫生的建議下使用卡馬西平片、丙戊酸鈉緩釋片、復方地西泮片等藥物，有助於調節神經、阻滯神經、抗驚厥等。
在日常生活中，應適當進行跑步、爬山等運動，能適當放鬆身心，還能增強抵抗力，維持機體健康。