玉米海帶排骨可以一起燉湯。這些食物之間不存在相剋關係，也不會產生毒性反應，所以是可以一起食用的，而且營養十分豐富。
從三種食材的營養成分和功效來看，彼此並不衝突，且不會產生毒性反應，是可以搭配一起燉湯的。而且玉米中的膳食纖維，可以幫助人體更好的消化和吸收排骨與海帶中的營養；海帶和排骨一起，還能增加鈣質含量。
玉米中含有大量膳食纖維、維生素A、維生素E及谷氨酸，不僅可以健脾胃，促進消化，還具有美容養顏的功效。海帶中含有豐富的氨基酸、鉀鹽以及鈣等成分，有利於人體對膽固醇的吸收，防止血壓、血脂升高。排骨能夠提供人體所需的蛋白質以及鈣、鐵、鋅等微量元素，有助於骨骼健康。