一般情況下，玉靈膏早上空腹喝，藥效比較好。具體內容如下：
玉靈膏主要由龍眼肉、西洋參組成。龍眼肉味甘，性溫；歸心、脾經，具有補益心脾、養血安神的功效。而西洋參具有補氣養陰、清熱生津的作用，味甘、微苦，性涼。含有龍眼肉、西洋參成分的玉靈膏也具有相應的功效，可以用於治療血虛、氣虛的患者，緩解脾胃虛弱、失眠等情況。玉靈膏的主要功能是養血益氣、健脾胃，適量吃玉靈膏還可以調理月經。通常情況下，玉靈膏早上空腹喝，效果比較好。此時吃可以促進營養成分的吸收，避免藥物對胃部的刺激。如果飯後喝了，可能會導致腸胃不舒服。
建議患者食用此葯時，注意飲食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如火鍋、麻辣燙等，生活中可以適量多食富含營養物質的食物，如橙子、牛奶等。