一般情況下，生理期指的是月經期，出現月經期肚子不舒服的情況，可能是子宮收縮異常、盆腔充血、子宮內膜異位症導致的，可以通過藥物治療、日常護理的方式進行改善。具體分析如下：
1.子宮收縮異常：月經是由於子宮內膜脫落引起出血，當這些淤血大量處於宮腔內，就會刺激引起子宮收縮，而不正常的宮縮規律會造成肚子不舒服的情況發生。建議患者在醫生的專業指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶膠囊等藥物緩解癥狀。
2.盆腔充血：通常是指骨盆沉積很多的血液，並且血腫會持續的膨脹，從而造成腰酸疼痛的狀況，因此可能會出現月經期肚子不舒服的情況。建議在醫生的專業指導下使用婦樂顆粒、康婦炎膠囊等藥物緩解。日常建議多休息，短期內盡量避免劇烈活動，以免導致病情加重。
3.子宮內膜異位症：指有活性的內膜細胞種植在子宮內膜以外的位置而形成的一種女性常見婦科疾病，通常表現為月經異常、痛經、不孕等。建議在醫生的專業指導下通過孕三烯酮膠囊、炔諾酮片、地屈孕酮片等藥物改善病情。