一般情況下，每100克生麵條中所含熱量在283大卡左右。具體分析如下：
生麵條是一種由穀物或豆類的麵粉製成的食物，其中富含碳水化合物、蛋白質、脂肪等，適量吃可以為人體補充能量，緩解運動過度引起的疲勞、乏力等。並且生麵條在烹制后質地較軟、好消化，即使胃腸虛弱的人群也可以適量吃，對保護胃黏膜有一定幫助。但不建議在短時間內吃太多生麵條，因為生麵條熱量較高，每100克生麵條的熱量在283大卡左右。若是食用過多，會導致機體攝入熱量過多，進而出現肥胖。
需要注意的是，在烹制生麵條時通常需要添加各種調料，所以烹制后其熱量可能會增多。建議平時保持均衡飲食，避免過多攝入某一種食物。