下奶是指產婦產出嬰兒后乳汁分泌的過程。產婦喝鴿子湯是有下奶效果的,具體效果因人而異。

鴿子湯含有豐富的蛋白質,容易被人體消化吸收,除了有下奶的作用,還可以促進新陳代謝,有潤肺、明目等作用。在喝鴿子湯時要注意避免與豬肉同吃,以免導致氣滯,煲湯時以清湯為好,可以使營養成分得到最大的保留。除了鴿子湯,其他富含蛋白質的肉類煮成的湯也都有很好的下奶作用,比如排骨湯、雞湯、魚湯等。產婦下奶除了可以適當多喝一些肉類的湯外,平時還要讓孩子多吸吮能夠促進乳汁的分泌。此外,在哺乳時應在一側乳房排空之後再換成另一側,如果沒有完全排空,會影響到乳汁的分泌。

需要注意的是,飲用鴿子湯時應適量,以免過量食用導致消化不良。