產婦生完小孩后本來是比較開心的，因為最大的負擔已從身體解除，但是大部分產婦也會面臨產後便秘的問題，那麼產婦產後便秘怎麼辦才好？
一、產後便秘的病因
１、產後便秘這是十分正常的，孕婦產後大多需要卧床一段時間，如果卧床時間過久而不及時運動，那麼腸胃蠕動慢，自然就出現便秘的情況。
２、產後大多是需要補營養的時刻，產後孕婦身體比較虛，這時候大多需要吃大量的蛋白質，但蛋白質是很不好消化吸收的，一旦吃的過多會有可能出現便秘的情況。
３、產後孕婦的身體還在恢復期，這時候身體情況比較不穩定，產後便秘也是十分正常的，但如果出現便秘時間較久，那麼最好還是及時的處理、診治。
二、產後便秘怎麼辦
１、首先最好先明確產後便秘的主要原因，根據病因採取針對性的處理方式，千萬不可盲目用藥，特別是處於哺乳期的孕婦，用藥就很容易影響到胎兒的發育情況，這是需要特別謹慎的。
２、便秘如果比較嚴重，最好還是儘快去醫院尋求醫生的幫助，盡量不拖延，在醫生的指導下安全用藥，配合治療，不可以私自用藥、停葯等，否則會影響用藥效果，定期與醫生溝通、交流，有異常及時處理。
３、產後便秘的孕婦要注意飲食情況，盡量不吃辛辣刺激油膩等加重腸胃負擔、容易上火的食物，這類食物吃多了將不利於後期的身體恢復。平時飲食盡量清淡為主，盡量多吃新鮮的水果蔬菜，高蛋白的食物可以吃，但應把握一個量，適度為主。
４、產後便秘的孕婦要注意關注自身的運動情況，盡量不要長期久站、久坐。平時要適當下的下床走動，吃完飯後不要立即坐下，可以適度走動。盡量抽出時間來運動，瑜伽、散步都有助於排便情況。
５、產後便秘的孕婦要多關注自身的排便情況，平時養成固定時間點排便，盡量不用力排便。
產後便秘的癥狀如果不嚴重，大多可以在後期慢慢恢復，這點不用過於擔心，平時要放鬆心態，盡量多休息。