田七一般是指三七，三七的功效為化瘀止血、活血定痛。三七功效是用於治療淤血腫痛、跌打損傷以及各種原因引起的出血。三七與長高沒有關係，所以吃三七並不能長高。
三七是臨床常用中藥，味甘、微苦，性溫，具有化瘀、止血、活血、定痛的功效。三七對於治療淤血阻滯引起的淤血腫痛、跌打損傷效果比較好。同時，現代醫學研究發現，三七還可以用於治療顱內出血、腦出血、上消化道出血等出血性疾病。
但是，三七的功效與作用於人體身高發育沒有關係，因此吃三七沒有長高的效果。建議在人體骨骺線沒有完全閉合前，可通過補充營養、增加運動等方式促進骨骼發育，從而達到長高的目的。
三七作為一味常見中藥，具有重要臨床意義，但並不具備促進身高發育的作用，建議正常人群通過科學合理的方式促進長高，不要擅自嘗試偏方。