擼通常指自慰。一般情況下，男生每天自慰是不可以的，不利於身體健康。具體分析如下：
自慰是一種常見的性行為，適當自慰有助於釋放性慾、減輕壓力、促進性滿足和探索自身身體的感覺。對於男生而言，平時可以適度自慰，不會對身體造成傷害。若是每天自慰，就屬於過度自慰，可能會對身體造成負面影響。因為過度自慰可能導致失眠或睡眠質量下降，特別是在晚上過度自慰可能會幹擾正常的睡眠模式。過度自慰會降低性器官敏感度，還可能會引起早泄，嚴重時還會導致勃起功能障礙。此外，長期自慰可能會導致身體抵抗力下降，還會增加患有尿路感染、腎臟疾病的風險。
因此平時要控制自慰頻率，避免過度自慰。若是存在自慰衝動，可以通過戶外運動轉移注意力。若頻繁自慰引起身體不適，則應及時就醫。