由於經常坐著不動，或者是因為吃了過多燥熱的食物，而導致大便干硬，就很容易出現痔瘡的情況。並且在出現痔瘡以後，容易在排便時，感覺到肝門的疼痛，與此同時痔瘡容易在大便的時候出血，那麼出現痔瘡怎麼辦？
一、痔瘡出現怎麼辦
1、飲食調節
出現了痔瘡很大部分原因，是因為在日常的生活當中，由於飲食不當而引起的便秘情況。所以要緩解痔瘡，就需要多吃通便的食物，例如蘋果、胡蘿蔔等，含有豐富的維生素以及纖維素的食物，都能夠促進腸道的蠕動，能夠緩解痔瘡的發作。
2、日常護理
在出現痔瘡以後，需要進行日常的護理。蹲馬桶上廁所的時候，少帶手機，不要經常蹲馬桶上廁所並且看著手機，這更是容易出現便秘的情況。
另外要在排便以後清洗肛門，需要把肝門附近的細菌清洗乾淨。最好使用無色無味，並且比較溫和的衛生紙，能夠更好地保護肝門健康。另外，在日常的生活當中，需要減少長坐的時間，防止便秘的出生。
3、潤滑肛門
出現痔瘡的情況，需要對肛門進行潤滑。由於痔瘡出現以後，肛門會有較大的傷害，可以塗抹凡士林來潤滑肛門，並且可以促進排便，可以把凡士林塗抹在肛門當中。另外在日常當中就需要加強肛門的鍛煉，注意保持健康的生活以及糾正坐姿，避免經常坐著。
二、引起痔瘡的原因
1、習慣性便秘
常常出現便秘的情況，很容易會導致痔瘡的出現。由於長時間的蹲廁，容易讓下半身的靜脈長時間出現淤血，容易導致痔瘡的發生，容易出現痔瘡的情況。
2、直腸下端和肛管的感染
由於在腸道當中，出現了細菌的感染，容易出現慢性感染的情況，那麼每日的排便次數，就容易增加，並且會導致靜脈本身，和其周圍出現纖維化的情況，並且附近的組織失去彈性，更是會引發痔瘡出現。