痛風病症的發作對於個人的日常生活和工作都會帶來很大的影響，甚至有可能會導致人的身體發作其他方面的病症，所以應該採取相應的方法來緩解病情。比較常用的緩解方法主要有冰敷法等。還可以考慮應用其他的治療方法，比如藥物療法、飲食療法以及運動鍛煉療法等。
痛風的發作和人身體所出現的朴磷代謝紊亂以及尿酸的排泄減少都有著密切的關係，因此當人的身體長時間存在著該病症的時候，有可能會導致自己身體出現高血壓以及高脂血症等併發症。所以對於痛風這種疾病千萬不可忽視，那痛風怎麼緩解呢？
一、冰敷法
如果個人的身體因為痛風病症的發作而存在著難以忍耐的關節腫脹以及疼痛等狀況，可以通過冰敷療法來暫時性緩解癥狀。同時冰敷對於人關節部位所出現的發熱等癥狀也可以起到緩解的效果，但是需要注意這隻能夠暫時性起到效果，不能夠達到根治的作用。所以一般要配合其他的治療方法一同應用。
二、藥物療法
對於人身體經常出現的痛風癥狀表現，可以通過應用相應的治療藥物來達到不錯的治療效果。而目前治療痛風病症的藥物有很多，比如促尿酸排泄藥物以及鹼性藥物等，最好是聽從醫生的建議來進行選擇。同時患者千萬不要應用激素或者是水楊酸藥物來緩解身體所出現的疼痛感，不然可能會導致痛風癥狀加重。
三、飲食療法
如果想要緩解身體所出現的痛風癥狀，那麼飲食療法也是不錯的可以選擇的一種治療方法，這種治療方法要求病人在日常生活中堅持低嘌呤低能量的飲食原則。同時還需要始終保持合理的體重，最關鍵的是要做好戒煙酒工作。
四、運動鍛煉療法
運動鍛煉療法也是常用的輔助治療方法，它能夠大大減輕人身體關節部位所出現的尿酸結晶沉積的狀況，這樣可以緩解關節腫脹以及疼痛等癥狀表現。可以考慮的運動鍛煉療法主要有氧運動等，但需要長時間堅持。