白月光石通常是指白色的月光石，是一種不太常見的寶石，其功效有改善情緒、增強直覺、促進身體健康，但也存在一定的禁忌，比如月經期間不宜佩戴、精神狀況不穩定的人不宜佩戴、高血壓患者不宜佩戴。具體情況如下：
一、功效
1.改善情緒：白色月光石被認為是一種帶有溫和、柔和能量的寶石，能夠減輕焦慮、壓力和緊張情緒，幫助人們保持平靜、開放和接受的心態。
2.增強直覺：白色月光石能夠幫助人們增強直覺和洞察力，提高內心的感知能力，幫助人們更好地理解自己和周圍事物。
3.促進身體健康：白色月光石還被認為能夠促進身體健康，增強免疫力，平衡內分泌，改善睡眠等。
二、禁忌
1.月經期間不宜佩戴：白色月光石也被認為是一種敏感的寶石，但女性在月經期間容易受到寶石的影響，因此不宜佩戴白色月光石。
2.精神狀況不穩定的人不宜佩戴：白色月光石具有改善情緒的功效，但是對於精神狀況不穩定的人來說，可能會加重精神問題，因此需謹慎佩戴。
3.高血壓患者不宜佩戴：白色月光石有一定的鎮靜作用，使人心情平靜，但這可能會導致高血壓患者的血壓容易受到影響，因此高血壓患者不宜佩戴。
如果想佩戴白色月光石，應當根據自己的情況選擇，遵循適度、謹慎的原則。若感到身體不適，應及時就醫治療，以免貽誤病情。