其實很多的藥物在幫助人體治療疾病，調理身體的同時，也可能會帶來副作用，或者是錯誤的用藥，對身體損傷也是特別大的。益智仁對小便次數多有調理作用，還可以維護心腦血管，預防胃部損傷等等。那麼益智仁的副作用有哪些？
1、益智仁的副作用
益智仁能夠治遺精虛漏及小便餘瀝，對治療腎氣不固是很起作用的。但是並非所有的人都適合服用益智仁，像是陰虛火旺的患者，還有因熱而患遺滑崩帶者都是不建議服用的。益智仁雖然是一種可以補腎補陽的藥材，是一種特別補身體的藥物，但是健康人士是不可以亂服用的，即使對症下藥也需要按照醫生的建議和指導來服用，以免給身體帶來負擔。
2、 益智仁的功效
益智仁對心臟有著很好的保護作用，可以強心，它對心肌內鈉鉀泵的抑制能力是很強的，可以用來保護心臟的健康。益智仁還可以對腸胃起到很好的保護作用，能夠幫助腸胃蠕動，此外還可以暖腎助陽、固精縮尿。如果患者腎氣虛寒導致遺精、遺尿、或者是夜尿增多，是可以通過益智仁來改善的，需要加入山藥、烏葯等來共同服用，效果是比較明顯的。女性腎虛不固的崩漏帶下，也是可以服用益智仁的。
3、益智仁的食用方法
益智仁熬粥是是不錯的，首先可以用水煮糯米，等快熟的時候加入益智仁粉末，然後加上少量的鹽即可，將粥熬制粘稠的狀態就可以食用了。智仁粥可以在早晚的時候進行服用，能夠起到補腎壯陽的作用，如果男性有遺精的現象也是特別適合的，但是陽虛血熱的人不建議食用。此外益智仁也可以做成益智仁的鴨湯，對保護心臟也是很好的。