益智仁是一種中藥，為姜科山姜屬植物益智的果實。其功效與作用是溫脾止瀉、祛濕利水、通便、鎮靜安神。
1.溫脾止瀉：此藥物具有溫脾止瀉的功效，常用於治療腎氣虛寒引起的遺精、遺尿、夜尿頻多、脾寒泄瀉、腹中冷痛等病症。
2.祛濕利水：益智仁可以促進排尿、利水排濕。它能夠祛除體內的濕氣，緩解水腫，特別是對於濕熱型的水腫、小便不利、黃疸等病症，療效較為明顯。
3.通便：益智仁有潤腸通便的功效，可以治療便秘、排便不暢、胃腸積滯等病症。
4.鎮靜安神：益智仁還有一定的鎮靜功效，有助於緩解緊張、焦慮、失眠等問題。
需要注意的是，益智仁雖然具有多種功效與作用，但是使用時需要注意適量，過量使用可能會產生不良反應，如頭暈、噁心等。若服用此葯后出現不適癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療。