盜汗的原因可能是睡眠環境不良、陰虛、結核病感染、氣血兩虛和做夢所引起的，所以建議患者選擇安靜的環境入睡，盡量多吃一些滋陰和補血的食物。除此之外，患者還有可能是患上了某些疾病所引起的，例如高血壓、糖尿病等等。
有些人在晚上睡覺的時候會出現流汗的現象，而這種情況一般被稱為盜汗，大多數人會出現盜汗，都是身體比較虛弱所引起的。還有可能是房間溫度太高或穿的比較多所引起的流汗，但這種都是比較正常的生理流汗，如果晚上溫度不高，穿的也不多，但還是會流汗，則可能是身體出現的問題，那麼盜汗的原因是什麼？
1、睡眠環境不良
很多人會出現盜汗都是因為睡眠環境不良所引起的，例如房間空氣流通不暢、室內溫度過高、被褥不透氣等等。所以建議這類患者應該避免這種現象發生，盡量選擇安靜舒適透氣的環境入睡。
2、陰虛
有一部分人會出現盜汗，還有可能是陰虛的表現，陰虛患者入睡後會出現出汗的情況，而汗量葉比較多，除此之外患者還會伴有面部發紅、口乾舌燥、心煩等癥狀。建議患者平時不要吃辛辣溫熱的食物，尤其是辣椒、生薑等，應該多吃一些滋陰的食物。
3、結核病感染
如果患者患有結核病感染，那麼則可能出現全身乏力、盜汗的癥狀，女性還可能會伴有月經不調或閉經，這些都是早期結核病的癥狀。
4、氣血兩虛
晚上睡覺盜汗還有可能是氣虛和血虛所引起的，這類患者的體質通常都不好，不僅會夜間盜汗，還會出現頭暈心悸、四肢乏力的癥狀，建議這類患者可以多吃一些補血的食物，例如紅棗、山藥、阿膠等等。
5、做夢
有些人的心思會比較細膩，所以在晚上會很容易多想，睡覺的時候就會做噩夢或讓人興奮的夢，這樣就很容易出現盜汗的情況。所以在日常生活中需要保持平和的心態，在睡覺前可以聽一些舒緩的音樂緩解情緒。
6、其他疾病
除了以上這幾種原因以外，還有可能是患者患上了某些疾病所引起的，例如甲狀腺功能亢進症、高血壓、糖尿病等等，這些疾病都可能導致盜汗的發生。部分患者還可能會伴有面色潮紅、情緒低落、食欲不振的癥狀，建議患者儘早的去醫院進行檢查和治療。