出現眼皮跳動的情況，一般是因為眼睛被過度的使用，出現疲勞所致。也有可能是因為眼部的神經出現了壓迫，從而導致肌肉不受控制。患者在出現眼皮跳動以後，需要及時進行休息，同時也可以對眼睛進行按摩。
曾有古話說「左眼跳財，右眼跳災。」但這都是沒有科學依據的傳說。在日常的生活當中，一些患者也會出現眼皮跳的情況，那麼從正常的醫學角度來說，眼皮一直跳怎麼辦？如何緩解眼皮跳動的情況呢？
一、眼皮跳的原因
1、眼部神經受壓
患者出現眼皮跳的時候，有可能是因為眼皮肌肉受到壓迫。正常情況下，眼皮的肌肉是被神經所支配的，而當神經被壓迫之後，眼部的肌肉就會出現不自覺的收縮和跳動。而導致神經壓迫的原因有很多，有可能是外部的也有可能是內部的。例如眼睛當中出現腫瘤，或者是周圍的組織的擠壓，都會導致眼皮的跳動。
2、眼部肌肉狀況
由於眼皮跳動是眼部肌肉來進行控制的，而其中眼輪匝肌和提上瞼肌是控制眼皮的運動的。所以當眼輪匝肌和提上瞼肌出現了功能性紊亂的時候，就會出現眼皮的跳動。
3、生理性的原因
患者出現緊張，疲勞過度或者是用眼過度的情況的時候，也會導致眼皮出現不自覺的跳動，我們常常地看著電腦，使得注意力過度地集中，也是會導致眼皮出現跳動的情況。多放鬆眼睛讓眼睛得到舒緩，則能夠有效緩解眼皮跳動的情況。
二、眼皮跳動怎麼辦
1、注意休息
患者常常食用眼睛，特別是長時間集中注意力看一樣東西，就很容易會導致眼睛出現疲憊的情況，所以當眼皮出現跳動以後，患者需要及時進行休息。並且注意飲食的衛生，提高身體抵抗力，眼皮跳動的情況則會慢慢地減緩。
2、進行按摩
當出現眼皮跳動的時候，患者可以通過按摩的方法來緩解。用大拇指按住太陽穴，然後用食指的指腹從眼睛內側開始進行按摩，上下眼皮輪流進行交替按摩，能夠有效緩解眼皮跳動。