一般來說，眼睛裡面有白色的粘稠物可能是生理性因素引起的，也可能是結膜炎、乾眼症等病理性因素導致的。患者可通過生活調理、使用藥物、手術等方式改善。具體分析如下：
一、生理性因素
長期熬夜，經常使用電子產品等因素容易導致患者視疲勞，引起局部出現白色黏稠的分泌物。一般可使用乾淨的棉棒蘸取適量生理鹽水清洗局部的方式緩解不適癥狀。
二、病理性因素
1.結膜炎：被細菌感染、接觸有毒氣體、長期熬夜、喜歡用手揉眼等因素可能會讓患者患上結膜炎，出現眼部有異物感、發癢、流淚等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸西替利嗪片等藥物治療。在日常生活中，患者盡量不要用手揉眼睛，避免戶外活動，注意眼部衛生，多注意休息，有助於病情的恢復。
2.乾眼症：淚液分泌不足、缺乏維生素A等因素比較容易讓患者患上乾眼症，引起眼部有疲勞感、異物感、灼痛等癥狀。患者可按照醫囑外用復方新斯的明牛磺酸滴眼液、硝酸毛果芸香鹼滴眼液等藥物緩解，也可通過瞼緣縫合術、自體下頜下腺移植術等方式治療。
除以上相對常見的原因外，還可能患有其他疾病，比如淚囊炎。若是患者經過治療后，相應癥狀還未得到改善，建議及時就醫。