睡醒反胃可能是前一天晚上飲酒、懷孕等生理性原因所致，可以通過合理飲食、穴位按摩等方法緩解。也可能是胃炎、慢性咽炎等疾病引起的，需對因用藥治療。
1.晚上飲酒
在前一天晚上大量飲酒，酒精刺激胃黏膜，，早晨起床後有反胃想吐的感覺。可喝蜂蜜水、果汁等解酒，緩解反胃癥狀。
2.懷孕
育齡女性早晨起床反胃，要考慮是否懷孕。懷孕早期體內激素水平升高，常會引起晨吐癥狀，可刺激內關穴緩解噁心嘔吐感。
3.胃炎
患胃炎后，晚上胃酸分泌增多，反覆刺激胃黏膜，早晨起床后就有反胃想吐的感覺，可服用奧美拉唑腸溶膠囊、胃炎康膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，緩解反胃想吐的感覺。
4.慢性咽炎
慢性咽炎患者咽喉充血、水腫，早晨刷牙漱口時會因咽喉粘膜受到刺激，出現噁心、反胃的感覺。服用咽炎片、頭孢托侖匹酯顆粒、蒲地藍消炎口服液等藥物抗炎，緩解不適感。用藥需遵醫囑，不可擅自用藥。