米稀可能是指白米稀。一般情況下，白米稀主要由大豆和米組成，功效有補充營養、改善腸道健康，作用有降低膽固醇、改善骨質健康。具體分析如下：
一、功效
1.補充營養：白米稀富含維生素B、維生素D、維生素E、鈣、鎂、鐵等營養成分，能夠提供人體所需的營養成分，對維持身體健康具有重要作用。
2.改善腸道健康：白米稀含有食物纖維，有助於促進腸道蠕動和排便，對於預防便秘和調節腸道健康非常有幫助。
二、作用
1.降低膽固醇：白米稀中的植物固醇可以降低血液中的膽固醇水平，有助於降低患心臟病和腦卒中的風險。
2.改善骨質健康：白米稀中富含鈣和維生素D，對於骨骼生長和保持骨骼健康非常重要。正確的鈣和維生素D攝入有助於預防骨質疏鬆症這類疾病的發生。