糖尿病患者能適量吃腰果。
建議用量：25g（約10顆）/天。
糖尿病是以高血糖為特徵的代謝性疾病，可能是遺傳、胰島素分泌缺陷等原因引起的，患者可能會出現多飲多尿、消瘦或肥胖、疲乏無力等不適癥狀。腰果富含蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣等營養物質，具有降血壓、潤腸通便、益智健腦等功效。在血糖水平比較穩定的情況下，糖尿病患者通常可以適量吃腰果，補充營養的同時，對病情好轉也有好處。
需要注意的是，膽功能不良者、肥胖者、痰多患者、腸炎腹瀉患者、對腰果過敏者，通常需要慎食腰果，以免引起身體不適。在食用腰果時，不能與蛤蜊、蝦仁等食物一起吃，可能會影響肝功能，引發高鉀血症。
糖尿病患者平時需要避免進食糖分含量較高的食物，比如紅薯、蛋糕、碳酸飲料等，應保持飲食清淡，避免進食辛辣、油膩的食物。此外，還需要適當做一些戶外運動，保證充足的睡眠，有利於身體恢復。如果病情比較嚴重，需要及時就醫治療。